분류 전체보기 (42) 썸네일형 리스트형 아침운동 vs 저녁운동! 운동시간에따른 장단점? 요즘 바쁜 현대인들의 큰 관심사 중 하나는 운동입니다. 워라밸을 찾기 위해, 다이어트를 하기 위해, 개인적인 성취감을 얻기 위해, 건강을 위해 등등 다양한 이유로 시작하게 되는 운동을 출근 전에 할지, 퇴근 후에 할지 조금더 큰 효과를 보기 위하여 고민하는 분들이 꽤 되는 것 같습니다. 아침운동의 장점은 무엇이 있을까요? 1. 하루의 에너지 향상 운동을 하면 신진대사가 촉진이 된다는건 많은 사람들이 아는 사실입니다. 신진대사가 운동 후 6시간까지 증가해 있기 때문에 아침에 운동을 하게 되면 하루의 에너지가 향상될 뿐만 아니라 체지방을 활동시간에 더욱더 활발하게 태워준다고 합니다. 또한 아침에 정기적으로 운동을 하게 되면 정신적 육체적 회복이 집중적으로 이뤄지는 '서파수면' 단계가 증가하기 때문에 집중력이.. (미국부동산) 한국인이 미국주택을 구입하려면? 미국에 부동산을 구매하고 있는 외국인들이 계속해서 증가하고 있다. 캐나다인가 중국인이 통계적으로는 가장 많다고 하지만 한국의 많은 연예인들도 캘리포니아 등에 주택을 구매하고 있듯이 미국 주택구매에 대한 한국인의 관심도 꾸준히 증가하고 있다. 하지만 미국의 영주권이나 시민권을 갖고 있지 않은 한국 시민이라면, 세금관계 주택구입절차가 헷갈릴 수 있어 처음 투자가 망설여지기 마련이다. 미국은 외국인에게 마저도 부동산 매각 후 발생하는 수익에 대한 세금을 한국보다 낮게 측정해 미국 부동산투자의 장점이 뚜렷하지만 외국인들은 조금 더 높은 다운페이먼트를 내야 하는 등 약간에 제약을 두고 있기 때문에 나에게 맞는지 잘 알아보고 투자를 해야 한다. 우선, 한국인이 미국의 부동산 구입을 하는 방법 중 한 가지는 전액 현.. (NFT) DAO란 무엇인가? DAO의 사전적(?) 정의는 탈중앙화된 자율조직 (Decentralized Automatic Organization)으로 인류역사에 오래 자리 잡은 계층화된 중앙화권력의 통제를 받지 않고 네트워크에 참여된 모든 이익 관계자에게 발언권을 주는 탈 중앙화 조직을 말합니다. 금융업의 중개인을 없애고 시스템자체를 바꾼 비트코인을 포함한 암호화폐들도 DAO 형태를 갖추고 있다고 수 있죠. 스마트 컨트랙트 성격을 띤 암호화폐들 덕에 DAO가 대중에게 더 가까워졌고, 사람들 입에 오르기 시작한 것 같습니다. 위 사진과 같이, 책임자와 그 관계자들을 두고 운영이 되는 조직을 중앙화 된 조직이라고 하는데 인류 역사상 대부분의 단체들은 중앙화된 조직으로 움직입니다. 아래와 같이 탈 중앙화 된 조직은 개인 혹은 소수의 그룹.. 애플페이 드디어 출시! 한국에서 사용하는 법 총정리 아이폰 사용자라면 정말 손꼽아 기다리던 애플페이가 드디어 출시되었다는 반가운 소식! 미국에 애플페이서비스가 출시된 지 9년 만에 한국에 출시되었다고 합니다. 삼성페이만 가능하던 한국에 처음 도입되는 부분이라 카드를 등록하는 법, 사용법 등 궁금한 부분이 많으실 텐데, 지금까지 나 온정보드를 요약해 적어보겠습니다. 아직 안타깝게도 교통카드 결지는 되지 않고 사용처에 대한 제약이 많지만 계속해서 발전이 되나 가기를 바랍니다. -애플페이 등록방법 아이폰 지갑어플을 클릭한 후 오른쪽 위 플러스버튼을 눌러 카드정보를 입력하시면 자동을 카드가 등록이 됩니다. 사용을 하실 때는 아이폰 모델마다 활성화 명령이 약간 차이가 있을 수는 있지만 대부분의 아이폰은 오른쪽에 있는 파워버튼을 빠르게 두 번 클릭하면 애플페이가 활.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
