꿀팁/생활정보 (12) 썸네일형 리스트형 애드핏 vs 애드센스 뭐가 더 날까? 티스토리를 하시는 분들 중에는 부수익을 생각하며 시작하시는 분들이 계실 거라고 생각이 듭니다. 그러면서 들었던 궁금증이, 애드핏과 애드센스의 수익은 어느 정도 차이가 날까? 였습니다. 저는 시작한지 얼마 안 돼서 비교를 해볼 수 없기 때문에 직접 여러 블로그들을 다니며 비교해 놓은 수익을 정리해 보려고 합니다! 먼저 A블로거님의 수익비교입니다. A님은 시작한 지 2년 정도가 되었고 1년 차가 되었을 때 1년간의 누적포스팅은 292개, 총 방문자수는 526,000명 정도라고 합니다. 광고는 애드센스 본문 3개 애드핏은 본문하단 1개 사이드바 1개 넣어놓으셨다고 해요. 1년간 구글 애드센스의 수익은 $1,800 한화로 따지면 지금 환율기준 225만 원 정도네요. 1년간 카카오 애드핏의 수익은 58,000원이.. 아침운동 vs 저녁운동! 운동시간에따른 장단점? 요즘 바쁜 현대인들의 큰 관심사 중 하나는 운동입니다. 워라밸을 찾기 위해, 다이어트를 하기 위해, 개인적인 성취감을 얻기 위해, 건강을 위해 등등 다양한 이유로 시작하게 되는 운동을 출근 전에 할지, 퇴근 후에 할지 조금더 큰 효과를 보기 위하여 고민하는 분들이 꽤 되는 것 같습니다. 아침운동의 장점은 무엇이 있을까요? 1. 하루의 에너지 향상 운동을 하면 신진대사가 촉진이 된다는건 많은 사람들이 아는 사실입니다. 신진대사가 운동 후 6시간까지 증가해 있기 때문에 아침에 운동을 하게 되면 하루의 에너지가 향상될 뿐만 아니라 체지방을 활동시간에 더욱더 활발하게 태워준다고 합니다. 또한 아침에 정기적으로 운동을 하게 되면 정신적 육체적 회복이 집중적으로 이뤄지는 '서파수면' 단계가 증가하기 때문에 집중력이.. 애플페이 드디어 출시! 한국에서 사용하는 법 총정리 아이폰 사용자라면 정말 손꼽아 기다리던 애플페이가 드디어 출시되었다는 반가운 소식! 미국에 애플페이서비스가 출시된 지 9년 만에 한국에 출시되었다고 합니다. 삼성페이만 가능하던 한국에 처음 도입되는 부분이라 카드를 등록하는 법, 사용법 등 궁금한 부분이 많으실 텐데, 지금까지 나 온정보드를 요약해 적어보겠습니다. 아직 안타깝게도 교통카드 결지는 되지 않고 사용처에 대한 제약이 많지만 계속해서 발전이 되나 가기를 바랍니다. -애플페이 등록방법 아이폰 지갑어플을 클릭한 후 오른쪽 위 플러스버튼을 눌러 카드정보를 입력하시면 자동을 카드가 등록이 됩니다. 사용을 하실 때는 아이폰 모델마다 활성화 명령이 약간 차이가 있을 수는 있지만 대부분의 아이폰은 오른쪽에 있는 파워버튼을 빠르게 두 번 클릭하면 애플페이가 활.. 손목통증, 손목아플때 하는 재활운동! 요즘 모든 것은 컴퓨터와 스마트폰으로 이루어지는 만큼, 손목통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. '손목 터널증후군' '테니스엘보'라는 말을 다들 한 번쯤은 들어보셨듯이 손목통증 환자들이 점점 증가하는 추세입니다. 손목은 통증이 시작되면 보통 신경통으로 오기때문에 하루종일 쿡쿡 쑤셔 하루 기분까지 좌우하는 게 사실입니다. 손목통증을 예방하려면 평소에 꾸준히 스트레칭과 강화 운동을 해주어야 하며 통증이 시작되었다면 초기에 재활운동을 해주어 잡아주는 것이 중요합니다. 오늘은 손목통증이 왔을때 할 수 있는 운동들을 간단하게 알아볼까요? 1. 전완근 근육누른 상태로 손목 돌리기 (10회 3세트) 손등이 위로향했을때 팔꿈치로 부터 이어지는 근육을 강하게 눌러 준 후 근육이 뻐근할 때 손목을 양쪽방향으로 10.. 이전 1 2 3 다음
